Прочие услуги: функциональный тренинг
Самым удобным способом для многих людей, у кого есть желание поддерживать свой организм в прекрасной форме, является функциональный тренинг. Эта методика подойдет при любом уровне подготовки, так как выполняемые движения имитируют естественные движения человека. Когда идет тренировка, не используют тренажеры, двигающиеся только по условленной траектории, — инвентарем являются свободные веса, амортизаторы и какие-либо мячи, и это дает возможность двигаться комфортно и привычно для тела. Функциональный тренинг увеличивает выносливость, ловкость, улучшает равновесие, эластичность тканей, а также укрепляет мышечные волокна.
Все услуги
Восстановительная медицина
Групповые программы
Направление
Прочие услуги
Спортивные секции
Тип
Изучение иностранных языков
Личное развитие
Подготовительные курсы