Групповые программы: йога

0–0 руб..
Рейтинг:
43 оценки

Фитнес-клуб NeoStream приглашает на курсы йоги. Известно множество направлений этого многогранного индийского учения, и самое популярное из них - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, содержащее в себе асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Кроме этого, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает возможность проработать все группы мышц. Спросите совета у мастера, предупредите о наличии травм и заболеваний, и он обязательно подберет практику, которая сможет улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние.

  • Занятия
  • Йога. Первое занятие
    Бесплатно
  • Йога в гамаке. Первое занятие
    Бесплатно
Все услуги

Отзывы

4,5
  /  43 оценки
Все отзывы подряд 2
  • Нина Б.
    0 0
  • Лидия
    0 0
+1
Похожие фитнес клубы